Čaj jako pomocník s hubnutím

7. října 2012 v 19:23 | LuCa.. píše x) |  FITNESS

Jako mnoho tvých vrstevnic i ty toužíš po štíhlé vysportované postavě.
Dietou se ale trápit nechceš, na cvičení nemáš motivaci ani čas
a zázračným pilulkám přece věří jen blázni. Jenže co teď?
Tvé oblíbené džíny tě pomalu a jistě začínají v pase škrtit a váha pokaždé
nemilosrdně ukazuje větší a větší číslo. Nezoufej, našla jsem ti pomocníka,
kterého máš určitě doma a se kterým hubnutí bude hračka!

Čaj může být skvělým pomocníkem při odbourávání přebytečných kil.
Objev, jak ti může tento nápoj při hubnutí pomáhat!

Čaje jako revoluce v hubnutí
Ano, uhodla jsi, tím zázrakem je čaj. Němečtí vědci nedávno zjistili,
že tento několika tisíc let známý nápoj obsahuje unikátní látky,
které omezují růst a množení tukových buněk. Nefunguje to ale tak,
že by ti tyto látky zabránily v pocitu hladu. Jdou na to chytřeji
- zrychlují proces trávení a spalování tuků. A úplně nejlépe je prý na tom
zelený a bílý čaj! Není to skvělá zpráva? Nejen, že většina čajů je založena
na přírodní bázi, ale navíc ho určitě najdeš doma v kuchyni
a není problém si ho vzít s sebou do školy v termosce.

Zelený čaj
Jeho původ je v Asii a hlavní složkou je zde kofein. Nikoli ten,
který znáš z kávy, ale přírodní a zdravější kofein, který nedráždí srdce
a cévy. U zeleného čaje jsou také prokázané významné
antioxidační účinky, které jsou údajně 7x silnější, než u čaje
černého. Pravidelným pitím zeleného čaje se ti tedy zlepší
obranyschopnost. Pokud trpíš nejrůznějšími alergiemi, což je teď
na jaře docela žhavé téma, tak mám pro tebe další dobrou zprávu.
Zelený čaj má totiž protialergické účinky a v boji proti alergii je to ten
nejlepší pomocník. Co by tě ještě o něm mohlo zajímat? Zelený
čaj brání tvorbě zubního kazu, snižuje hladinu cukru a cholesterolu
v krvi, zlepšuje soustředěnost (doporučuji pít při učení) či snižuje
riziko onemocnění rakovinou. Tak co, dáš si zelený čaj?

Bílý čaj
Ruku v ruce se zeleným čajem jde i bílý čaj. Co se ti vybaví při pohledu
na bílou barvu? Jemnost, čistota? Přesně to totiž najdeš v bílém čaji.
Má světlou, lehce zlatavou barvu a jemně nasládlou chuť. Ze všech
čajů má nejmenší obsah kofeinu, takže je dobré ho pít například
když se chystáš relaxovat. Oproti jiným čajům má nejmenší obsah barviva,
takže nezanechává na zubech nepříjemný povlak a navíc snižuje
riziko paradentózy a zubního kamene. Prospívá kloubům, kostem
i srdci a tvé tělo dokáže udržet v dobré kondici. Není sice natolik
známým druhem, ale po prvním ochutnání si ho jistě oblíbíš!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama